男性应该要怎么样预防性冷淡?性欲下降对男性的影响很大，不但会自尊，还会影响夫妻关系。日常生活中有许多因素会损害男性的性能力。不良的生活习惯和不健康的食物会损害男性的性能力。男性要想有健康的性能力，就必须采取调理措施。性冷淡如何防止?恢复四要点。

　　1、男性应该避免性冷淡，有许多问题需要注意。每天都要安排好时间，不要熬夜加班，也不要抽烟喝酒。而且要保持良好的心态，不要过于紧张和焦虑，要以平静的心态面对生活。避免久坐，多参加户外活动和体育锻炼，这样可以放松自己，预防性冷淡。

　　2、充足的睡眠和休息对息对男性很重要。通常因为一天的疲劳，很多人晚上提不到性的乐趣，影响性生活的治疗，所以这样的人可以选择早上做爱。这样会有效提高性生活质量。早上做爱后适当休息，闭上眼睛，避免疲劳。

　　3、患者要保持积极乐观的心态。性欲下降和性冷淡是常见的生理现象。要知道性欲下降并不意味着性欲消失。只要保持良好的心态，就可以积极去正规医院检查治疗，快速恢复功能。

　　4、合理用药进行系统治疗，当然是在医生的指导下，适当服用镇静剂等，切忌自己服药，在病因不明的情况下自己服药，只会导致病情越来越严重，终对自己的健康造成很大影响。

　　男性应该要怎么样预防性冷淡?如果男性有性冷淡的症状，一定要去正规医院检查诊断，否则会错过的治疗机会。不要因为面子而不去治疗，要及时就医。平时要多注意心理调节，保持良好的心态，积极配合医生治疗，帮助病情恢复。