性功能减退是什么原因？
时间：2020-07-30 16:12:46 来源：中山东方男科医院 浏览：144
男人需遭遇着工作与生活上的多种压力，返回家时全身已经身心疲惫，哪还有心态性爱。许多男士发现曾经的自己可是生龙活虎，现在却一天天性功能下降了，这到底是什么原因。
性功能减退是什么原因？
1、和年龄相关
一般男性进到中年后，睾丸间质细胞会渐渐地衰老和造成退行性改变，睾丸酮代谢明显减少，睾丸容量也会有一定的缩小，身体每个组织器官渐渐地老化，进而引发性功能减退，通常70岁后睾丸的大小就像儿童的通常。因此 睾丸功能衰退可造成男人性功能减退。
2、抽烟喝酒
大量喝酒会对肝脏产生伤害，减少睾酮量生成，破坏身体内已经造成的睾酮。此外酒精也会紊乱中枢神经系统和内分泌系统，性能力遭受抑制，进而造成性能力下降。此外大量抽烟，香烟中的有毒成份也会减少精子质量，危害生殖器官健康。
3、不规律的性生活
起居生活作息异常，经常性生活会导致精力过多被消耗，造成对性生活造成厌倦。经常性生活也会导致性器官劳累过度，对性刺激不灵敏，后引发性功能减退。
4、缺少自信心
中老年男人身体疲乏时，身体内性激素代谢较少，在所难免遭遇性生活动作不满意，性感受不强烈或阳痿早泄的状况。需要坚定好信心，正确应对此问题，不能自暴自弃。
5、患上疾病
当男人患上疾病时如前列腺炎、下丘脑和垂体造成病变、甲状腺功能亢进或下降、患上糖尿病、睾丸肿瘤及其肝硬化和血液病等也会引发或轻或重的性功能减退，这种状况下需积极治疗原发性疾病，才能让性能力恢复过来。
男人性功能减退怎么办？
1、调节好性爱方式
中老年男人需调节好性生活方式，控制性爱频率，不能太较真性生活时间，性爱质量比性爱时间更关键。
2、保持规律生活
男人进到40岁后，通常处在事业高峰期，生活负担过重且遭遇着多种应酬，劳累过度，不规律的饮食都会危害到性能力，因此 需改变不良的不良习惯，调节好生活作息，避免抽烟喝酒，减少熬夜，不能让身体太疲劳。
3、锻炼性交肌肉
性交肌肉包括大腿内侧的骨盆肌，只要提高骨盆肌就能提升流入阴茎和骨盆的血液，推动阴茎勃起，提高其快感，有利于控制射精。此外可根据排尿中断的方式找出耻骨尾骨肌，坚持锻炼就能有效性提高性能力。
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