男性的哪些不良习惯会引起前列腺增生?如果男性不注意生活习惯是导致前列腺疾病的主要原因之一，前列腺增生这个疾病也不例外。那么，哪些不良生活习惯会导致前列腺增生?希望男性朋友们了解之后在日常生活中养成良好的生活习惯。

　　前列腺是男性大的附属性腺，当前列腺肥大或发炎时，不仅排尿和射精受阻，而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，欧美等发达的发病率高达80%以上，我国也超过50%，前列腺的发病与许多日常人为因素有关!那么，哪些不良生活习惯会导致前列腺增生?

　　1、性事不当：

　　短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　2、便秘：

　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　3、挤压：

　　久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　4、憋尿：

　　经常人为地憋尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。