现在很多人都知道睾丸炎不及时治疗会引发男性不育，做好预防男性疾病是男性朋友生活中的高度重视的事。但是有关预防睾丸炎的方法却了解的并不是很多，那么，男性怎么预防睾丸炎呢?生活中避免这些就可以起到预防睾丸炎的作用：

　　1.忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　2.忌不洁性交：男子不少性传播疾病，如淋病、梅毒等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　3.忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想。

　　4.忌不讲性器官卫生：讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　5.忌不良饮食习惯：日常饮食应该以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物及过度的饮酒，这样有利于肠道消化，从而促进身体健康。善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。

　　6.忌烦恼过度：精神调理，日常生活和工作中不论有多少烦恼，男性朋友也应该学会自我调节，应该保持心情的舒畅，千万不要过度劳累，应该抽时间多参加体育运动，从而提高身体免疫力。