中山阳痿多少钱可以治好
时间：2017-08-09 13:21:50 来源：中山东方男科医院 浏览：89
中山阳痿多少钱可以治好？随着人们生活的节奏加快，越来越多的男性开始不注重生活得规律，根据资料显示：40-70岁的男性，阳痿的发生率达到52%，且随着年龄的增加而逐渐上升，中山健民泌尿专科医院医生介绍，轻度阳痿是可以自己调理的，那究竟阳痿要如何自我恢复?下面一起来了解下吧。
饮食+运动治疗阳痿
1、合理增加营养
要补充这些耗损，基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。
2、吃补肾助阳食物
要想使阳痿的治疗效果更加的突出，除了应该注意饮食营养以外，还应该做到饮食的合理搭配，这样可以增强阳痿者的食欲。虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。医生分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。
3、消除负面心理
要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
4、节制房事戒除手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
5、锻炼身体
相信很多人都知道，造成阳痿的原因是非常多的，比如抽烟、酗酒、高血压等等。外的一项研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多，简单地说来男性跑步可预防阳痿。
中山阳痿多少钱可以治好？温馨提示：以上就是对阳痿的介绍，希望对大家会有所帮助，阳痿又可分为心理性早泄和器质性阳痿，有时两者同时存在。阳痿严重就很有可能导致男性不育。所以患了阳痿一定要及早到男性专科医院进行就诊，中山健民泌尿专科医院现已开通网络咨询服务，如果您还有任何疑问，欢迎免费咨询在线医生，由医生给您带来的解答，医生将和您进行一对一的交流。
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