男性预防阳痿的方法有哪些?如果一个男人患了阳痿以后夫妻生活就会不和谐，如果这样会给双方都带来严重的心理问题，阳痿疾病是一个另每个男人都感到尴尬的疾病，每位男性应该都不愿意遇见这种疾病，因为这种疾病会严重威胁患者的健康，同时还会影响家庭的和睦。下面就给朋友们解答一下男性远离阳痿的方式是什么?

　　泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者为多见。泌尿生殖系统手术及某些损伤等，如前列腺增生、前列腺切除术，尿道断裂，阴茎、睾丸损伤等均可引起阳痿。慢性肾功能衰竭病人因睾丸萎缩及睾酮下降，常发生阳痿。

　　1、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于***，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　2、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　以上就是男性远离阳痿的方式的解答，男性朋友应该了解了吧，了解了这些知识，同时也为了让自己的健康状况不受影响，就要在日常生活中注意以上几点，祝您早日健康。