男性想阴茎增粗，应该怎么做？
时间：2020-08-16 15:53:38 来源：中山东方男科医院 浏览：59
有不少男性朋友对於自己阴径的规格并不是很满意，但又烦恼找不着增大的方法，怎么办呢？下边就为大家推荐几个增大增粗阴茎的办法，一起去看看吧！
男性想阴茎增粗，应该怎么做？
1、饮食
男人阴茎的长度和其青春期的健康状况也会有一定的影响，如果男性要想增长增粗自己的阴茎得话，在平常还是能够多吃一些营养丰富的食物。男人在平常多吃牛肉、豆制品等食物就可以有助于阴茎的强壮。此外含锌食物对男性也有益处。还有就是，蜂蜜中也带有一种植物激素，它能够有助于精液的产生，有助于阴茎的增长，在平常多吃蜂蜜也是有益处的。
2、锻炼阴茎
男性要想让自己的阴茎变长变粗得话，还能够多地锻炼自己的阴茎。有很多锻炼方法都能够帮助男性锻炼阴茎，比较可以的凯格尔动作等。这些动作能够很好地锻炼阴茎这一块地方的肌肉，进而就可以让男人阴茎组织变的更长。
要想阴茎变长，还可以在平常多按摩阴茎。在生殖器勃起的时候，按摩阴茎得话，就可以让血液留到阴茎中，渐渐地将其变长。这样的方法是可以值得一试的，不会有什么的负作用。
3、手术
男性要想让自己的阴茎变长得话，还能够动手术。到专业性的医院中去做阴茎增长的手术，这样就可以增长男人阴茎了。不过，做这样的手术在所难免有一定的危险性，推荐大家还是先试着一下其它的方法，如果其它方法也不见效得话，才可以到专业性的医院去动手术。
男人阴茎护理小知识
1.性生活不要频繁
万事都注重个度，过犹不及的道理大家都懂。性生活也是这样，适当的性生活能够给人愉悦的心情与体验，对身体与养生均有益处，但是，假如竭泽而鱼，不知道节制，生殖器官长时间充血，会造成性功能下降，易前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
2.经常检查
很多男性朋友，都认为到医院进行私密处检查是件很尴尬的事情。实际上，我们可以进行自我检查。假如察觉外生殖器器官发现异常，就需要引起大家的特别注意，必要时立即就诊，能够早发现早治疗。
3.忌不洁房事
实际上，男性的很多性病，都是和不干净房事相关，如梅毒、淋病等。不干净房事不仅容易使自己得病，还会把病毒传染给老婆甚至孩子，伤害极大，切勿抱侥幸的心理而为之。
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