中山预防前列腺痛有什么方法
时间：2020-12-02 09:53:51 来源：中山东方男科医院 浏览：83
在中山预防前列腺痛有什么方法？现在前列腺疾病是男性疾病中比较常见的一种病，而治疗前列腺的方法也是有很多，也是前列腺疾病的患者比较关注的问题。前列腺疾病带来的痛苦已经危害到了患者的正常生活，给他们的家庭带来了巨大的影响。
中山预防前列腺痛有什么方法？前列腺疼痛可以通过以下方法实现“止痛”：
1、减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42~45℃之间，每次15min左右。
3、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
4、多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1~2次，以促进前列腺液的排出。
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